Yoga, Gyrokinesis® y movimiento consciente con Elisa McCoy. Un canal gratuito donde el cuerpo tiene la palabra — y clases, talleres y retiros para seguir el camino juntos.
Yoga, Gyrokinesis® y movimiento consciente.
Un canal gratuito donde el cuerpo tiene la palabra.
Clases, talleres y retiros para seguir caminando juntos.
Crecí pasando las vacaciones entre los bosques de Lake Tahoe y la aldea gallega de Bermés — los muiños, el monte, el lago, los músicos de la familia. La música y el movimiento siempre fueron mi lengua materna.
Más de dos décadas explorando el cuerpo en movimiento. Berlín, Nueva York, Los Ángeles, India — donde trabajé como profesora de Gyrotonic®, Gyrokinesis® y yoga —.
Historias desde el cuerpo nace de ahí: la convicción de que el movimiento puede conversar con cualquier disciplina — o consigo mismo —. Espero que encuentres aquí un lugar al que volver siempre que lo necesites.
Espacios para pausar, escuchar y volver al cuerpo. La perfección no es el objetivo. La presencia, sí.
El mejor lugar para empezar — y es gratis. Clases de yoga, Gyrokinesis® y movimiento consciente, conversaciones sobre el cuerpo y series completas para todos los niveles.
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Clases sueltas, series temáticas, reflexiones. Todo gratis, todo en YouTube.
Abrir YouTube— 02 / Las guías
Cada serie completa del canal viene con su anexo PDF para seguir el camino. Hoy disponible: Comienza en Yoga. Próximamente, más. Suscríbete a la newsletter y la recibes.
A la newsletterYoga, Gyrokinesis® y movimiento consciente en grupos pequeños en la Sierra de Guadarrama. También talleres presenciales. Escríbeme para saber fechas y horarios.
EscríbemeEncuentros donde el movimiento conversa con otra disciplina — videografía, astronomía, pintura, cocina de temporada. Suscríbete para ser la primera en enterarte.
AvísameLa serie de los cuatro elementos. Práctica completa para aprender a enraizar y moverse desde dentro. La primera entrega — Tierra — llega en 2026.
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Primera entrega de la serie de los cuatro elementos. Una práctica completa para aprender a enraizar y a sostener el cuerpo desde dentro. La práctica de enraizar antes de moverse.
Estoy preparando una serie de retiros donde el movimiento conversa con otra disciplina. Yoga + videografía. Yoga + astronomía. Yoga + pintura. Yoga + cocina de temporada. Con invitadas e invitados expertos en cada cosa.
Plazas muy limitadas. Suscríbete a la newsletter para enterarte de las fechas a tiempo.
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