Yoga, Gyrokinesis® y movimiento consciente con Elisa McCoy. Un canal gratuito donde el cuerpo tiene la palabra — y clases, talleres y encuentros para seguir el camino juntos.
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Nací en Madrid. Pero los lugares que me formaron están en otro sitio — Lake Tahoe y la aldea gallega de Bermés. La música y el movimiento siempre fueron mi lengua materna.
Más de dos décadas explorando el cuerpo en movimiento. Berlín, Nueva York, Los Ángeles, India — donde trabajé como profesora de Gyrotonic®, Gyrokinesis®, pilates y yoga —.
Historias desde el cuerpo nace de algo que nos une a todos: cada cuerpo tiene su historia — personal, heredada, guardada en los huesos sin que lo sepamos del todo. Cuanto más la comprendemos, más nos reconocemos. Más a gusto estamos en esta casa que somos. El movimiento es la forma más honesta que conozco de empezar a escucharla.
Conoce mi recorrido →Clases de yoga, Gyrokinesis® y movimiento consciente. Series completas y reflexiones sobre el cuerpo.
Gratis · Desde casa
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Grupos pequeños en Mataelpino. También sesiones privadas de yoga, Gyrotonic® y Gyrokinesis® en El Boalo.
Miércoles · Desde 15 €
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Donde el movimiento conversa con otra disciplina: videografía, astronomía, pintura, cocina de temporada.
En preparación
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El primero es TIERRA, de la serie de los cuatro elementos. Detrás vendrán más.
Antes de fin de año
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— Lo que cuentan quienes practican conmigo
Elisa is an incredible instructor, and a wonderfully kind and gentle person. Her knowledge of the body has helped me so much. My back and feet are pain-free after years of problems — all because of Elisa. Our sessions are fun, and the time flies by.
Stef Greenberg
A super star Gyrotonic® trainer. Elisa is kind and understanding while always providing encouragement and motivation. She is extremely knowledgeable and patient, and prioritizes her client's well-being at all times.
Dayle Dolinger
Su enfoque integra cuerpo y mente con una profundidad, sensibilidad y rigor poco comunes. Su dominio del cuerpo y de la respiración tiene un carácter casi meditativo, capaz de generar una conexión profunda y consciente.
Pilar Castro
No hay mejor forma de combinar el movimiento, la relajación y la conexión con una misma para huir del estrés y las prisas del día a día. Muy muy recomendable.
Cristina
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— Conversaciones · MensualDe unas manos encallecidas, de unos pies cansados, de una cicatriz o de una mirada curiosa.
Cada mes me siento con una persona para hablar de su cuerpo y del movimiento que le ha dado.
Porque el cuerpo habla y tiene muchas cosas que contarnos.
Leer las conversaciones →Dos publicadas: Lola y Kurt