
GYROTONIC®
GYROTONIC® es un método de ejercicio creado por Juliu Horvath que combina movimientos fluidos, circulares y en espiral con técnicas de respiración consciente. Es la unión de GYROKINESIS® con una maquinaria específicamente diseñada para facilitar los movimientos a todos los cuerpos y edades, como la Pulley Tower Combination Unit, Jumping Stretching Board, Archway, Leg Extension Unit y Gyrotoner®. Cada máquina se ajusta de manera individualizada al cuerpo a través de un sistema de poleas y cuerdas, permitiendo trabajar el cuerpo de forma tridimensional.

GYROKINESIS®
Es una técnica de movimiento que combina diferentes secuencias que fluyen de manera circular, armónica y suave con la respiración. Es una meditación en movimiento continuo y tridimensional, que permite la activación progresiva de todas las partes del cuerpo y facilita la re-conexión con una misma.
